#140 階段で筋肉痛 日々の生活 2019.01.172017.07.18 前の家は二階だったのでよく階段使っていたのですが、いまの家は十四階なのでエレベータにすっかり慣れてしまったようです。 下りだけでも階段使うと違うかもしれないですね。。
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